Структура: 8 занятий по 1.5 часа
Стоимость: 320 BYN (+ 50 BYN, если нужна индивидуальная консультация профориентолога с письменным заключением)
Урок 1 Зона старта — знакомство с собой
Цель: включить подростков и запустить исследование себя.
Что происходит: Знакомство, правила курса
Что такое самоопределение
упражнение «Хочу + Могу + Надо»
Домашка: 10 любимых созидательных дел
Урок 2 Моя энергия, мои интеллекты
Что меня заряжает и что мной движет
Цель: понять, какие активности дают энергию и какие мотиваторы стоят за ними.
Что делаем:
короткое упражнение «Когда я чувствую себя живым»
типы деятельности:
создавать
исследовать
объяснять
помогать
организовывать
игра «Пассажиры», разбор мотиваторов на основе теории Маклеланда и интеллектов
достижения
люди
влияние
соединяем:интерес + энергия + мотиватор
Домашка: мои главные мотиваторы и почему
пройти тест на интеллекты
Урок 3 Держим курс на будущее
Профессии и навыки будущего
Что разбираем:
как меняется рынок профессий
какие навыки будут востребованы
какие профессии появляются
Практика: Исследовательский проект - рассказ про одну интересную профессию
что в ней привлекает, какие навыки нужны, что нужно попробовать, рассказать про 3 самых сильных стереотипа о профессии.
Домашка: тест - 43 профессии (по Холланду)
Урок 4 Нам нужен наш мозг: критическое и творческое мышление
Что прокачиваем:
критическое мышление
творческое мышление
умение задавать вопросы
Практика: мифы о профессиях
один интерес → 10 применений
анализ решений
Домашка: мой антирейтинг профессий
Урок 5 Зачем зачем нам деньги и что с ними делать? Деньги, жизнь и ответственность
Что разбираем:
как люди зарабатывают деньги
доходы и расходы
финансовые цели
стиль жизни
Игра: Баронесса (вина и ответственность)
Тема: ответственность за выбор.
Домашка: моя взрослая жизнь через 10 лет (моя идеальная работа + мои потребности)
Урок 6 Хакнем эту учебу
Как найти мотивацию учиться
Очень важный урок.
Подросткам объясняется: почему люди не хотят учиться.
Разбираем:мозг и дофамин
интерес vs обязанность быстрые удовольствия
Практика: ищем источники мотивации к учебе
1.интерес 2. цель 3. вызов 4. смысл
Упражнения: как связать предметы с жизнью
как ставить маленькие цели
как не сдаваться
Навыки: самоорганизация управление вниманием маленькие шаги
Домашка: создать систему прокачки учебы на неделю.
Задание - 8 кадров - очень важно для следующего урока!
Урок 7 Дизайн моей жизни - 8 возможных жизней
Упражнение:
8 кадров / 8 жизней - разбор и выбор
Разбираем:
почему сложно выбирать
как сравнивать варианты
Инструменты:
цикл принятия решений OODA
матрица выбора
Домашка:
выбрать 3 направления жизни, разложить через матрицу вдумчиво, порефлексировать.
Урок 8 Мастер-план - Личный план развития
Финальная сборка себя.
Подросток создаёт:
3 направления развития
навыки для прокачки
план действий на год
Финал:
LEVEL UP уже понятен, осталось добавить дисциплину, рутину и немного усилий без надрыва.
Онлайн-встреча с профориентологом